대추차 (1) 썸네일형 리스트형 대추차 효능이 좋은 이유 대추차는 우리나라에서도 전통 건강차로 알려져 있다. 생각보다 오래된 역사를 가지고 있으며 대추 자체는 한방에서 약재로 활용할 만큼 우리 건강에 많은 이점을 제공한다. 이는 대추가 다양한 영양소와 생리 활성 물질을 포함하고 있기 때문인데 오늘은 간편하게 대추효능을 볼수 있다는 대추차에 대해서 알아보려고 한다.면역력대추는 다량의 비타민 C와 항산화 성분을 함유한 만큼 면역력 강화에도 좋다. 비타민C는 백혈구의 활동을 촉진해 외부 병원체로부터 몸을 보호하는 효과가 있으며 플라보노이드 성분은 세포손상을 막고 염증 개선에 뛰어난 효능을 가지고 있다고 하며 계절성 감기나 피로감에 좋다고 하니 참고하면 좋을듯 하다.스트레스대추차 효능은 신경 안정 작용이 있어 스트레스를 줄이고 수면의 질을 상승시키는데 좋다. 천연 진.. 이전 1 다음
