올바른 앉는 자세 (1) 썸네일형 리스트형 허리 숙일때 통증 원인과 디스크 협착증 구별법 허리 숙일때 통증 원인은 무엇일까요? 허리디스크와 척추관협착증 구별 방법 알아보기아침에 일어나 머리를 감으려고 고개를 숙이거나 바닥에 떨어진 물건을 집을 때 허리에 찌릿한 통증이 느껴진다면 척추 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수 있어요. 대표적인 척추 질환인 허리디스크와 척추관협착증은 통증이 나타나는 양상이 정반대이기 때문에 두 질환의 차이점을 명확히 이해하고 관리하는 것이 중요해요.일상생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤 허리 숙일때 통증을 경험하곤 해요. 단순한 근육통이라고 생각해서 파스를 붙이거나 쉬면 나아질 것이라 기대하지만 통증이 복부나 다리 쪽으로 뻗어나간다면 척추 자체의 구조적인 문제를 의심해 보아야 해요. 특히 척추 질환의 대명사로 불리는 허리디스크와 중장년층 이상에서 흔히 발생하는 척추관협착.. 이전 1 다음
