눈 (1) 썸네일형 리스트형 루테인 효능 눈에 좋은 이유 루테인은 눈 건강과 관련된 대표적인 성분으로 알려져 있다. 우리 눈은 나이가 들수록 시력이 저하되고 여러 안구 질환 위험성이 높아지게 되는데 이러한 문제를 예방하는데 좋다고 알려진 영양제 성분이 바로 루테인이다. 그래서 대부분 영양제를 섭취하는 사람들은 루테인 효능을 위해서 먹는 경우가 많다.황반변성루테인의 가장 대표적인 효능 중 하나는 황반변성 예방이다. 해당 질병은 노화로 인하여 황반이 손상되면서 시력이 나빠지는 것을 말한다. 나이가 들수록 해당 위험성이 높아지는데 루테인은 황반에 존재하여 자외선과 블루라이트와 같은 유해 광선에서 눈을 보호하는 효능을 가지고 있다. 눈피로스마트폰, 컴퓨터, TV 등 디지털 기기를 장시간 사용하게 되면 눈의 피로가 쉽게 누적된다. 루테인 효능은 이러한 눈의 피로를 예방.. 이전 1 다음
