생리통 완화 음식 (1) 썸네일형 리스트형 여자의 약초 쑥 효능 3가지, 아랫배 냉기 완벽 제거하는 법 손발이 얼음장처럼 차갑고 생리통이 유독 심한 여자라면 쑥을 멀리할 수 없습니다. 예로부터 여성의 약초로 불려온 쑥은 몸을 따뜻하게 하고 혈액 순환을 촉진하는 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 몸속 깊은 냉기를 잡는 쑥의 효능과 함께, 쑥차로 마시는 것이 좋을지 좌훈으로 쐬는 것이 효과적일지 그 비결을 알려드립니다.겨울이 되면 아무리 따뜻하게 입어도 손발이 시려서 늘 고생하는 분들이 많습니다. 특히 이런 분들은 아랫배까지 차가워 생리통이 더 심해지곤 하죠. 저도 몸이 찬 편이라 한의원에서 쑥 좌훈을 추천받거나, 집에서는 쑥차를 꾸준히 마시며 체질 개선을 위해 노력해 왔습니다. 그때마다 쑥이 가진 놀라운 힘을 경험하곤 했죠. 쑥은 '쑥뜸'이라는 단어가 있을 정도로 몸을 따뜻하게 하는 데는 최고입니다. 특히 여.. 이전 1 다음
