체리 (1) 썸네일형 리스트형 체리 효능 및 제철시기 체리가 비록 우리나라에서 생산되는 것은 아니지만 특유의 향과 맛 때문에 항상 인기가 높은 과일중 하나다. 그냥 먹어도 맛있지만 토핑으로 먹어도 왠만한 것들과 잘어울리며 색감이나 생김새 역시 데코가 아름답게 잘어울린다. 하지만 체리는 이러한 부분 뿐만 아니라 건강에도 좋다고 하는데 오늘은 체리 효능을 알아보려고 한다.노화억제체리는 다양한 항산화 성분을 함유하고 있기 때문에 세포 손상을 억제하는 방식으로 노화를 늦출수가 있다. 이는 체리의 붉은 색을 띠게 하는 안토시아닌 성분 때문인데 안토시아닌은 강력한 항산화제로 알려져 있다. 활성산소는 체내에서 자연스럽게 발생하지만, 과도하게 축적될 경우 세포 노화를 촉진 하게 된다. 하지만 항산화는 이러한 활성산소 제거에 뛰어난 효능을 보여준다. 염증개선체리에는 항염 .. 이전 1 다음
