매스틱검 효능 5가지, 부작용 안내

매스틱검은 지중에서 지역에서 자라는 매스틱나무에서 추출된 성분을 말한다. 과거부터 의학적으로 사용되어왔다는 매스틱검은 특이 위나 구강 건강에 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있지만 이외에도 다양한 효과가 있다. 그래서 오늘은 매스틱검 효능 그리고 부작용에 대해서 알아보려고 한다.

위 건강

매스틱검 효능은 위에 좋다고 한다. 연구에 따르면 매스틱검은 헬리코박터 파일로리 같은 좋지 않은 세균을 제거하는데 뛰어나서 위염, 소화성 궤양과 같은 위장 질환을 예방하는데 도움이 된다고 한다. 하여 평소 위염 같은 질환이 있다면 매스틱검을 활용해보자.

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구강위생

매스틱검의 효능이 구강위생에 좋은 이유는 항균 성분이 강력하기 때문이다. 따라서 입안에 존재하는 해로운 박테리아를 제거하고 입냄새를 개선하는데 좋다. 즉 충치나 치은염 같은 문제가 잦다면 매스틱검을 복용하면 좋다.

 

소화기능

매스틱검은 소화 과정에서도 도움이 되는 기능을 해준다. 매스틱검의 섭취는 소화 효소의 분비를 촉진 및 소화 불량과 관련된 증상 완화에 도움이 되기 때문이다. 하여 배탈이나 복부 팽만감 등 여러 소화장애를 완화 하는데 좋다.

 

콜레스테롤 관리

매스틱검 효능은 심혈관질환 예방에도 좋은 이유가 나쁜콜레스테롤 수치를 줄여주고 좋은 콜레스테롤 수치를 상승 시키기 때문이다. 연구에서는 8주간 매스틱검을 섭취하게 한 결과 콜레스테롤 수치가 유의미한 수준의 차이점을 보여주었다고 한다.

 

간 건강

매스틱검은 간 건강을 위해서도 좋다. 연구에 따르면 매스틱검은 간 효소 수치를 조절하여 간 세포의 손상을 억제할수가 있다. 이는 해독작용을 지원하기 때문에 지방간이나 간질환 위험성을 낮추는데 도움이 되기 때문이다.

 

매스틱검 부작용

매스틱검은 일반적으로는 안전하다. 하지만 일부 사람에게서 과다 섭취할 경우 소화 불량, 설사, 복통과 같은 소화기 문제가 일어날수 있으니 주의가 필요하며 임신중인 경우에는 섭취하지 않는 것을 권장한다.