발목이 아파요, 이유는 이것 때문

발목 통증은 누구나 경험할수 있는 문제지만 가벼운 문제부터 심각한 문제까지 다양하게 있다. 그래서 오늘은 발목이 아파요가 왜 발생했는지를 알아볼 생각이지만 만약 발목 통증이 지속 된다면 병원에서 검사를 받아 조치를 받는 것이 가장 현명한 선택이니 가벼운 인대 부상이라 할지라도 빠른 치료를 위해서 깁스라도 해주는 것이 좋다.

발목염좌

발목 염좌는 발목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로 알려져 있다. 주로 발목을 접지르거나 삐었을때 발생하는데 인대가 늘어나거나 찢어질 때 염증 반응이 발생하게 되면서 통증이 발생되고 붓기가 생기게 된다 만약 증상이 너무 심한 경우에는 멍자국이 커지기도 하고 붓기 역시 커지니 참고하자.

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관절염

나이가 있는 상태에서 발목이 아파요라고 한다면 관절염도 의심해볼 필요가 있다. 발목 관절을 감싸고 있는 연골이 손상되거나 퇴행성 변화가 생기면 이러한 문제가 생기게 되는데 꼭 나이가 많다고 해서 발목관절염 문제가 발생하는 것은 아니다. 과도한 사용이나 외상으로 인해 연골이 닳는 문제가 나타나기 때문에 이역시 염증 문제로 이어지고 발목이 뻣뻣 해지면서 움직임에 제약이 생기게 된다.

 

아킬레스건염

발뒤꿈치 부근이 아프다면 아킬레스건에 염증이 생기는 문제도 의심해볼 필요가 있다. 주로 운동이나 잘못된 신체 자세로 인해 발생되는 이문제는 아킬레스건에 과도한 스트레스가 발생하여 생기는 문제다. 특히 장시간의 달리기나 점프 동작이러한 문제를 유발할 가능성이 크다.

 

외상

당연히 충격이나 심한 낙상 같은 것으로 발목에 통증이 있을수 있다. 뼈에 금이 가거나 골절이 생기는 문제라서 사실 자가진단 문제가 아니라 이러한 상황에 처하고 통증이 심각해지면 병원에 가는 것이 좋다.

 

치료방법

대체로 발목 치료는 부상을 악화시키지 않게 붓기가 있거나 움직임이 제약된다면 발목 움직임을 최소화 하면서 휴식을 취해주는 것이 가장 좋다. 병원치료를 받는다면 효율적인 물리치료가 치료기간을 앞당길수 있으며 처방을 통해서 통증을 감소하는 약까지 복용할수가 있기 때문에 치료가 순조롭게 이루어질것이다.