목디스크 증상과 팔저림 부작용

목디스크는 드문 질병이 아니다. 현대 사회에서 비교적 흔히 발생하는 질환으로 인식해도 좋다. 그만큼 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 자주 사용하는 사람들이 늘어났기 때문이다. 그래서 오늘은 목디스크 증상 팔저림 문제에 대한 이야기를 해보려고 한다.

목디스크란

경추, 즉 목 뼈가 디스크 돌출 또는 탈출 하여서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환이라고 보면 된다. 우리 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있는데 이들 사이사이 마다 디스크라는 것이 존재하고 이 디스크는 충격을 흡수하며 유연성 기능을 가지고 있다. 하지만 잘못된 자세, 노화, 외상, 충격 등 다양한 문제로 디스크가 손상되거나 탈출할 가능성이 있다.

 

목디스크 원인

• 장시간 고개를 숙이거나 한 자세로 앉아 있는 습관이 있다면 우리 목뼈에 큰 무리를 주게 된다.
• 나이로 인하여서 디스크 수분 함량이 줄어들고 탄력성이 감소하여 발생할수도 있다.
• 교통 사고 또는 스포츠를 하다가 강한 충격에 의해서 디스크가 손상 또는 탈출할수도 있다.

목디스크 초기증상

목디스크 초기에는 명확한 증상이 나타나지 않을 수 있기 때문에 단순한 목근육 통증인지 헷갈리는 경우가 많다. 하지만 목디스크 증상이 맞다면 증상이 점진적으로 강해지는 경향을 보인다. 가장 대표적인것이 목의 통증이다. 경추의 디스크가 돌출되면서 발생하는 문제로 통증의 강도는 증상이 얼마나 심한지에 따라서 달라질수가 있다. 약하다면 경미한 불편감에서 끝나지만 날카롭고 강한 통증까지 다양한 양상이 나타날수 있으며 목을 특정 방향으로 돌리때 통증이 더욱 강해지는 모습도 보일수 있다.

 

두통 및 팔저림,어깨 통증

그러나 목디스크 증상은 목에만 영향을 주는것이 아니다. 목디스크가 진행되면서 통증이 어깨나 등 윗부분 등 여러 곳으로 통증이 퍼질수가 있기 때문이다. 이는 목과 연결된 신경이 압박을 받아 발생하는 통증 이기 때문인데 따라서 팔이나 손에도 영향을 끼칠수가 있다.

 

목디스크 증상 두통에도 문제를 유발할수 있다. 이는 경추에서 발생한 신경 압박이 머리로 전달 되기 때문에 발생되는 문제인데 주로 목디스크 두통은 후두부 부위쪽에서 시작되는 경향을 보인다. 또한 목디스크 증상이 나타나면 움직임의 제한도 생길수 있다. 목에서 뻣뻣함이 느껴지거나 특정 방향으로의 움직임이 제한되는 경향을 보일때가 있다. 이러한 이유는 목디스크 문제로 근육이 긴장하거나 염증이 발생되는 문제다.

 

팔저림 연관성에 대해서도 궁금해 하는 사람이 많다. 이역시 신경 압박에 의해서 발생되는 문제인대 해당 신경이 손으로 연결되는 부위라서 팔저림 같은 문제가 나타나는 것이다. 팔저림이 아니더라도 목디스크로 팔 감각이 이상하거나 근력이 저하되는 경우도 있으며 손가락이 저리거나 무감각 증상이 나타나기도 한다.

 

마무리

이러한 목디스크 증상은 초기에 치료해주는 것이 가장 간단하다. 목의 통증을 무시한 경우에는 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있기 때문이다. 또한 초기 치료가 가장 간편하고 치료기간도 짧기 때문에 1주일 이상 목에 통증이 있고 팔저림이 나타나면 병원에가서 치료를 받는 것이 가장 좋다.