엄지발가락 통증 원인

엄지발가락 통증은 다양한 원인으로 발생 하기 때문에 특정 문제를 콕 찝어 이야기 하기는 어렵다. 다만 엄지발가락 통증이 지속된다면 일상생활에 많은 지장을 받는 것은 사실이기 때문에 오늘은 이러한 문제를 이야기 해보려고 한다.

무지외반증

주로 할머니 발들 보면 엄지발가락이 안쪽으로 심하게 휘어있는 모습을 보았을 것이다. 이를 무지외반증이라고 하는데 남자들 보다 여자들에게 주로 많이 나타난다. 엄지발가락이 비정상적인 각도로 돌출되고, 관절에 통증과 염증 발생하여 큰 불편함이 생기게 된다. 이러한 무지외반증은 주로 유전적 문제 또는 앞코가 좁은 구두 슬리퍼를 신어서 발생된다.

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통풍

엄지발가락이 붓고 심한 통증이 생긴다면 바로 통풍 때문일 가능성이 크다. 요산이 엄지발가락 관절에 축적되어 발생되는 문제인데 퓨린 함량이 높은 음식을 먹으면서 발생되는 문제다. 아주 작은 자극에도 극심한 통증이 느껴지기 때문에 치료를 받으면서 관리를 해야한다.

 

관절염

엄지발가락에도 관절이 존재하는 만큼 관절염이 생길수 있다. 나이가 들어 퇴행성 문제로도 발생될수 있는데 과도한 관절을 사용하는 경우 문제가 될때가 많다. 따라서 관절에 도움이 되는 운동과 스트레칭을 해주는 것이 좋고 체중 관리를 하여 관절에 대한 부담감을 줄여주는 것이 좋다.

 

족저근막염

발바닥 통증과 함께 엄지발가락이 아프다면 이 문제일 가능성이 크다. 발바닥 근막에서 염증이 발생되어 발생되는 문제인데 잘안맞는 신발을 신거나 장시간 서있는 경우 또는 비만인 사람들에게 자주 나타나는 문제다.

 

물론 이외에도 엄지발가락 통증 원인이 많지만 대부분 일시적인 경우가 많다. 문턱에 부딪히거나 또는 너무 안맞는 신발을 신어서 압박으로 인해 발생되거나 또는 발톱을 너무 짧게 잘라서 나타날수도 있다. 대부분은 시간이 지나면 호전되지만 붓기가 있거나 통증이 며칠이 지나도 지속된다면 위 질병을 의심해볼 필요가 있다.